Сашка регулярно покупает мне всякие витамины, а я их не пью, потому что считаю, что без консультации врача можно сделать хуже. Но сейчас решила, что после зимы, болезней, с ослабленным иммунитетом, когда вокруг гуляет коронавирус и еще черт знает какие вирусы, можно пить.Так что теперь по утрам развожу таблетки и выпиваю за завтраком. Посмотрим, даст ли мне это ощутимый эффект.
Вернулась к тренировкам по приложению. Это было сложно, учитывая, что настроя нет, сил нет, мотивация так себе. Но я держусь.
Я вернулась к вечерним прогулкам. Включаю аффирмации от Елены Вальяк и иду наматывать километры. Меня это расслабляет в конце дня, многие негативные мысли исчезают. Кажется, что я перезагружаю свое сознание. Сейчас даже не представляю, как раньше жила без аффирмаций.